måndag 4 februari 2008

Ytterligare veckoprojekt

Eftersom denna veckas projekt är rätt lätt så tänkte jag lägga till ett litet "projekt" till.
Varje morgon (med start imorgon då) ska jag ägna en liten stund åt positiv affirmation, där jag föreställer mig vid mitt mål (i min stuga i skogen).
Detta är en teknik som används inom magikretsar, liksom inom psykologi (har jag för mig iaf).

Varje dag affirmerar vi våra handlingar, vår situation osv. Att ge sig själv positiva affirmationer stärker självförtroende, tålamod och mental hälsa. Det är en så enkel övning att göra, och kan göra stor skillnad.

Tänk positivt!

Inga kommentarer: